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Les exercices de pliométrie offrent de nombreux avantages pour notre corps. En plus de travailler notre rythme cardiaque, ils permettent de perdre du poids, mais aussi de muscler les membres pelviens. Pour ce genre d’exercices, vous devez vous munir d’un box jump. Ce n’est pas n’importe quelle boîte, c’est une boîte qui vous offre à la fois la solidité, la praticité et la sécurité. Toutefois, parmi les nombreux modèles proposés sur le marché, vous avez surement du mal à choisir votre boîte à sauter. C’est pour cela que nous vous proposons d’opter pour le jump box POWER GUIDANCE 3 en 1 Plyo Box. Pourquoi ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Présentation du jump box POWER GUIDANCE 3 en 1 Plyo Box
Tout d’abord, nous allons voir les caractéristiques à la fois physiques et techniques du jump box POWER GUIDANCE 3 en 1 Plyo Box. C’est pour mieux vous donner ses critères et ses facultés. Ce box CrossFit est tout d’abord conçu en bois et livré démonté. Des trous percés à l‘avance vous permettent de le monter facilement sans beaucoup d’effort. Les dimensions de ce jump box sont de 60 x 50 x 45 cm avec un poids de 24,4 kg. Il est donc très facile à manier et à positionner en fonction de vos besoins. Sa construction est très solide parce qu’il est contreplaqué. C’est donc un jump box très stable. Il suffit de bien serrer toutes les vis afin d’éviter qu’ils ne se desserrent durant son utilisation. Découvrez ici le comparatif des 10 meilleurs jump box crossfit 2020.
Caractéristiques techniques de la plyo box 3 en 1 de POWER GUIDANCE
Après avoir vu les aspects physiques du jump box POWER GUIDANCE 3 en 1 Plyo Box, nous pouvons maintenant vous présenter ses aspects techniques. Tout d’abord, sa construction vous permet de varier la hauteur de votre jump box. Vous avez donc le choix entre trois niveaux de hauteurs : 35 cm, 50 cm et 60 cm. Cela vous permet de varier la difficulté de vos exercices. Par ailleurs, il possède un renfort interne, lui conférant une très grande résistance. En effet, il peut supporter une charge maximale de 350 kg. Pour une meilleure sécurité, les bords de cette boîte sont arrondis.
Nous allons vous résumer en quelques points les caractéristiques de ce jump box :
- Poids : 24,4 kg
- Poids maximal : 350 kg
- Matériau : bois
- Trois niveaux de hauteur : 35 cm, 50 cm, 60 cm
- Bords arrondis
- Exercices polymétriques : les boîtes Plyo sont des mouvements dans lesquels un muscle est chargé et ensuite contracté rapidement, en utilisant la force, l'élasticité et les innervations des muscles pour sauter plus haut, sauter plus rapidement, lancer plus loin, ou frapper plus fort, en utilisant la puissance explosive pour finalement mieux fonctionner dans l'ensemble. Et les sauts de box sont un type d'exercice pliométrique.
- Disponible en 3 tailles : 50 cm x 60 cm x 76 cm, 45 cm x 50 cm x 60 cm, 30 cm x 36 cm 40 cm, contreplaqué de 1,9 cm d'épaisseur. Économisez de l'espace avec une seule boîte que vous pouvez tourner pour varier la hauteur de saut à 3 niveaux de hauteur différents.
- Extrêmement solide – Fabriqué en contreplaqué de qualité de construction, livré avec un renfort interne (sur 2 tailles plus grandes) pour une résistance maximale, charge maximale : 158,8 kg.
- Design avancé : les trous pré-percés le rendent rapide à assembler. Les coins sont arrondis pour réduire le risque de blessure, revêtement en polyester à l'extérieur pour protéger l'extérieur.
- Satisfaction garantie – Chez POWER GUIDANCE, nous sommes entièrement derrière nos produits. Si vous n'aimez pas nos produits, n'hésitez pas à nous contacter.
Les avantages de cette boîte à saut
Pourquoi faut-il que vous optiez pour le jump box POWER GUIDANCE 3 en 1 Plyo Box ? Nous allons vous donner quelques raisons qui vont vraiment vous convaincre.
Un jump box très résistant
Le jump box POWER GUIDANCE 3 en 1 Plyo Box est tout d’abord un très bon choix en matière de résistance. En effet, avec son renfort interne, il peut supporter un poids maximum de 350 kg. C’est notamment un bel exploit pour une boîte de cross-training. Son matériau de construction est très solide, supportant ainsi les pressions intenses durant les exercices. Il vous suffit de bien serrer les vis afin d’éviter les accidents.
Idéal pour varier les exercices
Avec ses trois niveaux de hauteurs, vous pouvez facilement varier la difficulté de vos exercices, mais aussi les mouvements que vous allez faire. Cela vous permet de travailler différents points de votre corps et notamment de vos muscles. La hauteur de votre box jump permet en effet d’augmenter le niveau d’intensité de vos exercices.
Un jump box sécurisé
En matière de sécurité, le jump box POWER GUIDANCE 3 en 1 Plyo Box est conçu de manière à vous optimiser votre sécurité. Il a tout d’abord des bords arrondis, protégeant vos tibias en cas de faux mouvements. Cela réduit donc les risques de blessures durant vos entraînements. Mais sa solidité contribue également à vous sécuriser en vous évitant les accidents comme la casse suite à une grande pression de votre part. Le bois de fabrication de cet accessoire offre vraiment une très haute résistance.
Un bon rapport qualité-prix
Le rapport qualité-prix reste vraiment un très bon point qui contribue à l’un de ses atouts majeurs. En effet, ce jump box est à la fois pratique et très ergonomique, pourtant son prix est vraiment abordable avec tous les avantages à la clé qui accompagne le produit. Il ne va pas sans dire que la qualité est au meilleur prix pour ce jump box 3 en 1 de POWER GUIDANCE . C’est un box CrossFit assez grand pour la réalisation de plusieurs exercices sans avoir à ajouter d’autres boîtes.
Un design simpliste et ergonomique
Le design de ce jump box de POWER GUIDANCE 3 est très simpliste. Il est donc très facile à monter et pour ce faire, il vous faut juste visser quelques points et des trous pré-percés vont vous aider à vous repérer. Le montage ne vous prendra pas plus de 15 minutes, voire moins. Il est aussi très ergonomique, incluant à lui seul trois niveaux de hauteurs, sans pour autant encombrer des espaces.
- Exercices polymétriques : les boîtes Plyo sont des mouvements dans lesquels un muscle est chargé et ensuite contracté rapidement, en utilisant la force, l'élasticité et les innervations des muscles pour sauter plus haut, sauter plus rapidement, lancer plus loin, ou frapper plus fort, en utilisant la puissance explosive pour finalement mieux fonctionner dans l'ensemble. Et les sauts de box sont un type d'exercice pliométrique.
- Disponible en 3 tailles : 50 cm x 60 cm x 76 cm, 45 cm x 50 cm x 60 cm, 30 cm x 36 cm 40 cm, contreplaqué de 1,9 cm d'épaisseur. Économisez de l'espace avec une seule boîte que vous pouvez tourner pour varier la hauteur de saut à 3 niveaux de hauteur différents.
- Extrêmement solide – Fabriqué en contreplaqué de qualité de construction, livré avec un renfort interne (sur 2 tailles plus grandes) pour une résistance maximale, charge maximale : 158,8 kg.
- Design avancé : les trous pré-percés le rendent rapide à assembler. Les coins sont arrondis pour réduire le risque de blessure, revêtement en polyester à l'extérieur pour protéger l'extérieur.
- Satisfaction garantie – Chez POWER GUIDANCE, nous sommes entièrement derrière nos produits. Si vous n'aimez pas nos produits, n'hésitez pas à nous contacter.
Avis clients à propos du box jump 3 en 1 de Power Guidance
Que pensent donc les clients vis-à-vis de ce jump box POWER GUIDANCE 3 en 1 Plyo Box ? La satisfaction des clients qui ont opté pour ce modèle se porte notamment sur la praticité et le bon rapport qualité-prix offert par cet article. On va aussi vous présenter le guide d’achat pour acheter la meilleure plateforme vibrante. En effet, ce jump box répond à tous les besoins que ce soit débutant ou amateur dans le domaine du cross-training. Il faut dire que ses caractéristiques comblent amplement tout ce qu’il faut pour un entrainement à la fois efficace et sécurisé. De plus, son design ergonomique est très apprécié, ne prenant pas beaucoup de place dans son rangement.
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